糖質制限ダイエット

ちょっと巷でブームの糖質制限ダイエット。

炭水化物抜きダイエットとも言うのね。

お肉とか食べ放題なのに痩せるって夢のようじゃない？ってことでやってみることに。

今日でちょうど1週間くらいかしら……体調は良くもなく悪くもなく、ちょっと頭がぼーっとするのはなんでだろ？

ダイエットの仕組みは理解したよ、エネルギーのもと炭水化物が体内で糖質に変わるけど、とりすぎたら脂肪になるんでしょ？

とらないと貯えた脂肪を燃焼してエネルギーに変えると。

今、私の体の中ではエネルギーを作り出そうと、脂肪を燃やしてる。

でも、基本私動かないから。そんなにエネルギー使わなくてもすんでる。脂肪ちょっとしか減っとらん。でも減っとる。もぉちょっと減らんかな……。一日200g減ってく。あれ？そーすると10日でマイナス2kg。１ヶ月たったら6kg減るやんか！2ヶ月でマイナス12kg、6ヶ月後には36kg減っとるのか？死んどるな……そんなに痩せたら。

とりあえず、継続してみるかな、しばらくは。そろそろ新米が出る頃だから、誘惑に負けるか、我慢出来るか……勝負！